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Sei du selbst die Veränderung,
die du dir wünschst für diese Welt (Ghandi)

 

Ich bin Kerstin.

Und ich begleite dich gerne auf deiner ganz persönlichen und individuellen Reise zu dir selbst.

 

Mein Weg und meine Vision

Ich habe in meinem Leben viele Höhen, aber auch Herausforderungen erfahren dürfen – so wie du vermutlich auch. Gerade die herausfordernden Situationen haben dazu geführt, mir Gedanken über den Sinn des Lebens zu machen. Für mich gab es schon immer mehr, als wir mit unseren Augen sehen können. Wir sind Wesen, die die Gabe haben, zu fühlen und zu spüren – welch ein Geschenk.
Zugleich war es nicht immer leicht für mich, so feinfühlig zu sein. Ich durfte lernen, dass ich nicht für alles und jeden verantwortlich bin und ich nicht die ganze Welt retten kann. Jedoch kann ich meinen Teil dazu beitragen, diese Welt ein Stückchen besser zu machen. Und genau das versuche ich mit meiner Arbeit und meinem Sein.

Kerstin

 

 

Herausforderungen, die mein Leben verändert haben

Beruflich lief es in der Vergangenheit nicht immer so, wie ich mir das vorgestellt hatte. Lange Zeit dachte ich, dass ich nur durch ständiges Leisten Anerkennung bekomme - ganz nach dem Motto - ohne Fleiß, kein Preis. Darum habe ich mich als Führungskraft in einem Einzelhandelsunternehmen so sehr engagiert, dass ich über meine eigenen Grenzen gegangen bin. Es führte sogar so weit, dass ich in ein Burnout rutschte.
Zur selben Zeit stand meine Ehe vor dem Aus. Nichts in meinem Leben funktionierte und ich hatte das Gefühl, auf ganzer Linie versagt zu haben.
Von da an machte nichts mehr in meinem Leben Sinn. Der einzige Gedanke, der mich am Leben hielt, war der, dass mich mein Sohn hier noch brauchte. In dieser Phase der tiefen Depression, wo alles nur noch schwarz und schwer, sinnlos und trostlos schien stellte ich mir selbst viele Fragen über mein Leben und ob es so, wie es war, wirklich sein musste.

 

 

Sei stark genug,
um unabhängig zu bleiben.
Sei klug genug,
zu erkennen, wann du Hilfe brauchst.
Sei weise genug,
um darum zu bitten.

Kerstin

 

In dieser schwierigen Zeit habe ich mich dazu überwunden, mir Hilfe zu suchen. Ich muss gestehen, dass war kein leichter Schritt für mich. Ich als sonst so starke Frau soll Hilfe annehmen?! Doch damals brauchte ich Hilfe von außen. Ich konnte mir vieles von der Seele reden und allem, was in mir vorging, Luft machen. Es tat einfach so gut, gesehen und gehört zu werden.

Schritt für Schritt nahm ich wieder langsam aber stetig am Leben teil. Ich entdeckte meine Leidenschaft für Meditation und schnell merkte ich, dass ich in der Stille zu mir selbst fand. Mit jedem Schritt näher zu mir, eröffneten sich ganz neue Wege für mich.

 

Jeder neue Weg beginnt mit einem ersten Schritt

 

Kerstin

Ich entschloss mich, die Ausbildungen zur Dipl. Cranio-Sacral-Praktikerin und Dipl. Kinesiologin zu machen. Ein ganz neuer Abschnitt hatte begonnen.

In den Ausbildungen lernte ich mich selbst ganz neu kennen und erkannte wie viel Potenzial in jedem von uns steckt. Und ich durfte erfahren, wie man durch Achtsamkeit und Absichtslosigkeit einen Raum öffnet, wo so viel Veränderung und Wandel entstehen darf.

 

Ich habe gelernt, meiner Intuition wieder zu vertrauen. Und vor allem habe ich gelernt, Menschen in ihren Themen zu begleiten und zu unterstützen. Und genau das war schon immer mein größter Herzenswunsch: für andere eine Unterstützung zu sein und sie ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten.

 

Leben ist ständige Veränderung

 

Ich sehe das Leben als eine ständige Veränderung. Nie steht etwas still, es ist immer alles in Bewegung. Die Frage ist nur, wo will ich mich hinbewegen? Begebe ich mich mit Vertrauen und Hingabe hinein in den Fluss des Lebens oder wehre ich mich mit Händen und Füßen gegen das, was im Leben auf mich zukommt?
Manchmal hatte ich das Gefühl, dass das Leben gegen mich ist. Oft fühlte ich mich ratlos, orientierungslos oder verzweifelt. Doch ich erkannte, dass genau das die Möglichkeiten für mich sind, um zu wachsen und Erfahrungen zu sammeln.

 

Von der Raupe zum Schmetterling

 

Auch wenn mal ein Sturm aufzieht und es mal wieder drunter und drüber geht, bin ich im Vertrauen, dass es genau jetzt wichtig und richtig ist. Wir alle sind immer wieder mit Themen konfrontiert, die wir uns anschauen dürfen. Wir dürfen mit jedem Thema oder jedem Problem ein Stück mehr wachsen und wieder ein Stück mehr zu uns selbst finden. Darum sehe ich Themen, egal welcher Art, als Geschenk.

Und in jeder Lebensphase, in der du gerade bist, biete ich dir gerne meine Unterstützung an. Ich unterstützte dich gerne auf deinem Lebensweg oder bei einem bestimmten Thema, das dich jetzt gerade beschäftigt. Gemeinsam können wir uns auf die Reise machen: von der Raupe zum Schmetterling.

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